Понимаем себя

Материалы и разборы о том, как лучше понимать свое устройство, сильные стороны, мотивацию, отношения и коммуникацию с другими людьми.

Сначала состояние Разбираться в себе лучше, когда есть хотя бы удовлетворительное состояние

На мой взгляд, разбираться в себе имеет смысл тогда, когда у тебя уже есть хорошее или хотя бы удовлетворительное состояние. Потому что если ты в постоянном стрессе, тебе будет казаться, что все плохо, и ты будешь более негативно смотреть на возможность разрешить этот вопрос. Это будет мешать.

Поэтому если ты еще не находишься хотя бы в удовлетворительном состоянии, у тебя бывают панические атаки, головокружения, стресс, тревожные расстройства, депрессивные состояния и прочие неприятные вещи, то сперва зайди сюда.

Там мы разбираемся в том, как улучшать ментальное и физическое состояние, снижать тревожку и возвращаться к себе через очень природные и простые методы.

Деятельность

Чем мне заниматься? В чем я лучше крут? Почему я не как все?

Эффективность

Как действовать максимально эффективно и опираться на свои сильные стороны.

Коммуникация

Как лучше коммуницировать с близкими, друзьями, партнерами и в отношениях.